Kehadiran seorang anak dalam sebuah pernikahan, akan membuat rumah tangga tersebut jadi semakin harmonis dan bahagia. Selain itu akan membuat pernikahan itu menjadi terarah. Seperti contohnya untuk apa sih uang yang dikumpulkan susah payah kalau tidak untuk merawat anak. Seorang ibu pastinya memiliki perannya sendiri. Ia harus berjuang dalam mengandung sampai melahirkan anaknya tersebut.
Tips Tetap Cantik Pasca Melahirkan, picture by @fdphotography90
Tidak bisa dipungkiri bahwa biasanya setelah melahirkan, badan menjadi melar dan beberapa hal-hal mungkin saja terjadi. Maka dari itu, kali ini saya akan memberikan Tips Tetap Cantik Pasca Melahirkan yang akan membahas apa saja sih yang harus dilakukan seorang ibu agar badannya tetap terjaga dan suami pun senang.
Daftar Isi
Tips Tetap Cantik Pasca Melahirkan, Rawatlah miss V setelah melahirkan
- Untuk mengurangi rasa sakit pasca melahirkan di daerah jahitan, kalian bisa mengompres pada daerah jahitan tersebut. Kalian bisa menggunakan es yang dibungkus kain dan letakkan dengan hati-hati.
- Jika sedang cebok, lakukan gerakan dari arah depan ke belakang. Jika kalian melakukan sebaliknya ini akan memungkinkan pengumpulan bakteri dari anus ke miss V tersebut. Lalu siramlah dengan air dingin yang bersih. Pastikan agar bekas jahitan tetap bersih.
- Jangan melakukan kegiatan yang berlebihan atau membuat badan lelah setelah melahirkan. Jangan sering berjalan. Jika berjalan jauh, selingi dengan duduk dan berbaring.
- Duduklah dengan hati-hati. Jangan sampai mengenai bekas luka. Disarankan jika kalian ingin duduk gunakanlah bantalan berbentuk donat.
- Banyak-banyaklah makan makanan yang mengandung serat tinggi. Kenapa? Karena biasanya jika seorang ibu pasca melahirkan untuk BAB akan sedikit susah dan sakit. Nah, diharapkan jika BAB tidak keras, akan memudahkan dalam BAB tersebut.
- Gunakan celana dalam yang menyerap keringat dan lembut. Dan sering-seringlah menggantinya.
- Kalian bisa melakukan senam kegel beberapa hari setelah melahirkan.
